こんばんは。
China Style池村憲治です。
27から、水泳をしております。
当時は、ホテルマンで、夜勤生活でした。
夜型の生活をしていると、
夜中の2時に、シュークリームや缶コーヒーを欲しがってしまうんですよ。
で、当然のことながら、少し太ってしまったのです。
それに、ホテルマン、という職業柄、
それほど、身体を動かす、という職種でもないですからね。
一念発起して、水泳を始めました。
毎日行くのが良いのでしょうが、そういうわけにもいきません。
週に2～3回、というペースでした。
行くようになってから、気が付いたのですが、
10日間も間が開いてしまうと、もう身体が動かないのです。
そりゃ、行き始めた当初は、全身筋肉痛で、
ひどかったですけどね(笑)。
中国語も、これと同じだと思うのです。
毎日、口にすることは難しくても、耳にするだけでも違うと思うのです。
そうやって、耳で、口で、触れることによって、
脳が活性化すると思っています。
脳も、筋肉と同じ…
少し使わないと、どんどん怠けてしまいますよ～
少しずつでもいいですので、毎日、の積み重ねですね！
